본문 바로가기

자기계발

[자기계발] 여드름 위치별 생기는 이유

반응형

 

여드름 위치(부위)별 생기는 이유(원인)

 

 

1. 이마

 

소화기간과 심장과 관련이 많은 이마는

스트레스를 많이 받거나 몸상태가 좋지 않을 때 열독이 심장에 미치거나,

수면부족과 정신적으로 큰 압박을 받거나,

앞머리가 있어서 이마에 자극을 주는 경우 이마여드름이 자주 생깁니다.

 

Tip! 가공식품과 즉석식품, 기름진 음식을 줄이고, 왁스나 헤어시타일링 제품이 이마에 묻지 않도록 합니다.

 

 

2. 오른쪽 볼

 

폐, 대장과 관련이 오른쪽 볼은

스트레스나 피로가 심하거나, 음주를 과하게 했거나,

과민성 대장증후군처럼 배변활동이 규칙적이지 않은 경우 오른쪽 볼에 여드름이 자주 생깁니다.

 

Tip! 베게 피를 깨끗이 하고, 손으로 턱을 괴거나 볼을 만지지 않습니다.

음식으로는 대추차, 꿀차, 키위, 사과쥬스를 마십니다.

 

 

3. 왼쪽 볼

 

간, 담과 관련이 많은 왼쪽 볼 역시

스트레스나 피로가 심하거나, 과한 음주로부터 자주 생기지만

담에 무리가 온 경우 왼쪽 볼에 여드름이 자주 생깁니다.

 

Tip! 손을 자주 씻고, 주기적으로 휴대폰을 소독하며

통화시 이어폰을 사용하는 것도 나쁘지 않습니다.

 

 

4. 코

 

심장, 비장(지라)와 소화계통(위)에 관련이 많은 코는

과음을 하거나, 맵고 짠 자극적이며 기름진 음식을 먹거나,

변비나 숙변이 심하면 콧등 주위에 여드림이 자주 생깁니다.

 

Tip! 심혈관 관련 건강 특히 혈압을 체크한다.

음식으로는 맵거나 짠 음식은 피하고 귤껍질차와 율무차를 마십니다.

 

 

5. 눈가(관자놀이)

 

심장, 소장, 수분부족(탈수)과 관련이 많은 눈가(관자놀이)는

수분이 부족한 상태로, 물을 적게 마시면 관자놀이 쪽 피부가 지성으로 변해 유분이 모공을 막아 여드름이 생깁니다.

안구 건조증, 안검염이 의심 될 수도 있습니다

 

Tip! 안구건조증, 안검염을 체크한다.

물을 많이 마십니다.

 

 

6. 턱

 

신장, 방광, 생식기와 관련이 많은 턱은

생식기관이나 신장에 이상이 생겼을 때 여드름이 많이 발생합니다.

여성의 경우 월경에 따른 호르몬 변화나, 자궁이나 방광에 이상이 있을때 여드름이 생기고,

남성의 경우 면도를 잘못해서 면도독이 오를 경우 여드름이 생깁니다.

 

Tip! 여성의 경우 굴, 시금치 등 철분이 많이 함유된 음식을 섭취하고,

남성의 경우 면도 도구를 청결히 한 후 사용하고, 면도 후 진정팩을 사용해 자극받은 피부를 진정시켜 줍니다.

 

여드름 위치별 생기는 이유에 대해 알아보았습니다.

열심히 관리해 피부와 건강 두마리 토끼를 잡으시길 바라겠습니다.

 

 

 

심리테라피

반응형